没有持续的快乐，只有松弛的自己

文字 · 匡开草

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有一种上瘾，叫“垃圾信息成瘾”；有一种能力，叫活成“活体网络垃圾过滤器”。在现实生活中，当网络成为你汲取知识及信息的最快捷途径，无用的垃圾信息挡道，无休止地吸取你本就不多的精力，形成不同程度干扰的场景也就见怪不怪了。此时，钝感力和屏蔽力两大能力横空出世，试图阻隔你和无用的垃圾信息之间那段似有若无的距离。

其中，钝感力，是指拥有迟钝的力量，不对日常生活太过于敏感，颇有一种让你的反应力慢一点，去允许发生的事情及对应的情绪再飞一会儿的意味在。而屏蔽力除了是屏蔽无用的信息以外，还包括屏蔽他人的负面情绪，掌握主宰自我心情的主动权；还包括屏蔽他人的看法与偏见，脱敏于他人的目光及指指点点。

这两种能力，可以说，分别从感知和行动上，去让消耗你的人和事远离你，减少对你的种种负面影响；可以说，对任何消耗你的人和事，多看一眼都是你在自讨苦吃。

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当然，获取这两种能力，并非是要戒掉你的所有情绪，而是是想让情绪处于刚刚好的状态。刚刚好，既然是一个偏中性的词语，处于词义的中间值，那么就不可能是极度快乐或极端悲伤。在我看来，刚刚好，便是拥有松弛感。

关于松弛感，我找到了符合我期待的定义：“松弛感，不是慵懒和随意，而是不拧巴，不内耗；是尽力之后对追求的随遇而安，是由内而外的从容不迫。”

相比较于奢求持续的快乐，我更想稳定在情绪大起大落之外的中间值状态。为人舒展，内心平和，享受自我。每天都有一点点快乐，都有一点点放松，都有一点点随性而为。

END