自上世纪90年代起，人类的生产力水平越来越发达、越来越智能化，这导致了人们有大量的休闲娱乐时间。但作为一些统治者和上层精英感觉到：人们空闲时间越来越多，便有了更多思考的时间，他们一定会去思考着如何去实现阶层跨越、如何去降低贫富差距、如何去参与社会公共事务…这不动了精英阶层的奶酪吗？于是，他们制定了一个奶头计划，即生产大量的娱乐休闲的产品，比如电影、真人秀、音乐，来占据人们的闲暇时间，剥夺他们的思考，以此减少了社会的不稳定性。时至今日，奶头计划让人们越来越忙。
忙碌，是世界上最便宜的药。中国古话讲得好：无事生非、闲者生乱！说的也是这个道理！忙，就代表着你在行动！行动时治疗焦虑的最佳良药！
世上有三种东西无法挽回：一是泼出去的水，二是流逝的时间，三是错过的机遇。
让自己忙起来，才能让自己变得更好。
命运从来不会过分偏袒谁，幸福也不会遗漏谁。
当我们埋怨生活不公时，往往是我们自身努力不够；当我们觉得自己不够幸运时，只不过是我们忽略了很多已经拥有的东西；当我们每天胡思乱想、患得患失时，只不过是因为我们太闲了。
当你走出去，忙起来的时候，慢慢就会忘掉那些缠绕在心里的不开心，忙起来就不会有时间去理会任何悲伤和痛苦了！
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