周检视（2018.08.20-2018.08.26）

没有总结，就看不见改变

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【徐燕2.0  90天时间管理践行目标】57/90

【健康】

1、本周晨跑2次，累计跑步35.57公里；

2、陪孩子们户外运动2天

3、平均早上5:33起床，比上周早起21分钟；晚上22：00睡觉，晚上睡觉基本上是占了枕头就能睡着；每一天都涂了防晒霜。

周检视（2018.08.20-2018.08.26）

【亲子互动及家人亲密度】

1、每天陪孩子们亲子阅读时间不少于30分钟

2、周六陪哥哥在必胜客吃了牛排

3、本周老公回家2趟，周日休息在家，带上老妈陪孩子们看电影去了

4、周六带哥哥去了新华书店，理了头发，周日带哥哥去检查了眼睛，检查结果令人满意

5、从本周23日开始，我每天记录孩子们的瞬间、成长日记，希望通过我的记录在未来的哪天能让我和孩子都有一个美好的回忆

周检视（2018.08.20-2018.08.26）
周检视（2018.08.20-2018.08.26）

【事业】

1、周二上午开会，关于广场车场系统无人收费事宜，并与财务做好沟通

2、周二下午与3幢清洁阿姨谈心，涉及卫生状况，楼道垃圾量，及各个楼层业主素质，也包括最近的身体状况等情况

4、本周逐步对各岗位清洁阿姨，大伯强调卫生死角必须搞干净，大老板要回来了，趁这个时期来个大扫除，周二开始，指派两名师傅冲刷广场地面。

5、周四下午前往房管所开物业培训会——消防安全培训及垃圾分类培训

周检视（2018.08.20-2018.08.26）
周检视（2018.08.20-2018.08.26）
主任亲自指导如何高效冲洗

【学习】

今天在大群里分享了叶老师时间管理69讲：旅行的意义

在这一讲中，叶老师提出了旅行跟时间管理有什么样的关系？以及旅行的4个方面意义。首先他通过自己从一个没时间旅行到有时间旅行，从一个没有环球旅行梦，到偶然听到一个老师分享环球旅行梦，深深的吸引了他，到成为一个环球旅行的践行者。实现这些是他让自己通过努力的工作，提高自己的效率，赢得了时间和财富的回报而取得的。所以他特别想告诉我们，只要你想，上帝就为你开路。所以梦想一定要有，不是万一会实现，因为它一定会实现，如果你给他时间，如果你想办法，时间就会慢慢地告诉你，一切都有可能。

接下来他分享了旅行的意义有4个方面，第一可以让自己放松，从一年的维度讲，许多人恨不得每天24小时都在工作，非常累，没有更多的时间去养精蓄锐，所以让自己在这一年内去做一个规划，好好休息，放松，给自己充电，让自己放空。第二个意义是让我们观世界和建立世界观。我们要透过行万里路，来观察这个世界，让自己了解这个世界，有了观世界的经历，才能够有世界观，有了体验不同地域、文化及社会交往的经历，才能让我们看到这个世界跟自己想象当中的差异。正如哈佛大学的一个校长讲的，一个人生活的广度，决定他优秀的程度。第三个旅行意义在于透过观世界的体验，发现人们是如何改造自然，改造自己，让自己更幸福。我们会在旅行中收获创意，并把这些不同地方人的创意运用到自己的工作和生活中是很妙的一件事。古希腊的一个旅行家说世界是一本书，只有环球旅行，我们才能翻到书的最后。所以我们要走出去体验那些美好，让自己更幸福。旅行的第四个意义是动力。为了让自己能实现旅行的梦想，好让自己有时间去放松，平时我们就会努力的工作，提高工作效率，去研究自己工作当中的细节，从而赢得更多的财富。带着这样的视角，旅行就成了我们认真工作的动力。

在学习叶老师的时间管理课程之前，我是一个过着两点一线普通的不能再普通的人了，而且生活杂乱无章，平淡无味。最大的梦想是想让两个孩子能健康快乐成长，至于旅行，我没有经验，我有的经历充其量只能说出游，而且也只局限在杭州周边，每次出游都只有我和我妈两人带着孩子们转悠一圈，过程超累。以至于我提不起这个兴趣，觉得还不如周末在家陪着他们看看书，做做游戏来得轻松些。可学了叶老师的时间管理课程之后，我改变了，首先受益的是我能每天的早起，因为我上班7:30就要打卡，这就让我多出了很多时间来提高自己的身体素质，如晨跑、训练等。也有更多的时间来为孩子们准备健康的早饭，甚至陪他们一起吃早饭。工作上的事我也能安排妥当，哪怕是临时加的工作，也能让我运用时间管理的方法应对自如。现在下班后也不会再埋怨老公经常不在身边，自己hold不住两个熊娃了，因为我正在学习做“懒”妈妈，然后来改变我的1%的习惯，为孩子们创建一个好的原生家庭。所以下一步的旅行计划也在慢慢生成，我要用我的学习和行动去影响我老公，让他也能有时间去放松，去充电，更多的陪伴我们。感恩能和这么多优秀的人在一起学习进步，每天都让我能量满满，我相信自己也会变得很优秀。

周检视（2018.08.20-2018.08.26）

【本周总结】

这一周感觉过得非常快，一眨眼又到了写周检视的时候。回想过去的这57天，我居然不知不觉坚持下来了，当初报名加入时，王丽娜老师她怕我有两个孩子，而且弟弟还小，再三强调不能中途退出的，庆幸我走到了今天，而且越来越好，我为自己感到骄傲。这周我有了个小突破，从前天起我开始记录孩子们的精彩瞬间，这是我一直想做的事，却一直没有开始。这归功于我的这次践行，我有了一个烂开始，希望我能每天坚持，从中不断修正，直到完美。今天在班会上听到灯塔级人物的分享，真是让我更加活力满满。

从下周开始，我们5组由我来担任轮值组长，我想用我学到的时间管理的方法，安排好自己的工作和生活之余，带领好大家！

20180826晨跑留念