文 | M
“读书好，好读书，读好书” 这句话从小听到大，但很多人长大后便抛诸脑后了。
我也一样，打小不爱读书，老师父母每天都说：学习是为了我吗？学习是为你自己！耳朵都起茧了，这话我明白，但是我不爱学习啊，倔强且自认不凡，还是太年轻啊！
你听过1万小时定律么？
要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。
毕业工作一年后，我发现和别人的差距已经出现了，到那一刻我才突然醒悟，我的才华已经撑不起野心了，我该学习了，这一次是为自己！
慢慢的，学习变成了一种习惯，读书确实是遏制焦虑有效的办法，读好书更是让人受益匪浅，你会庆幸读过它，后悔没有早点读到它。
下面这几本书陪我度过了一段迷茫的时光，从没有逻辑思考到每天有意识的积累，从恐惧生活到内心peace，让我少走了许多弯路～
我想把它们推荐给你，一起成长～
一.《把时间当做朋友》
作者：李笑来
豆瓣评分：8.6分
这本书是2016年同事送的，我一开始看这书的标题以为是鸡汤式的成功学，看同事卡片留言说这是她年度书单top3的一本书，而且不完全算心灵鸡汤，我便翻阅了起来～
读完这本书，确实没那么鸡汤！这并非一本专门讲述“时间管理技巧”的书籍，而是提出了“心智成长”的概念，用作者的个人经验以及诸多实例说明我们在时间管理方面所存在的问题，并让读者认清自己，承认自己的不足，要管理的不是时间，而是自己。引用作者的一句话：
人的理性建立在接受现实的基础上，不接受现实，一切成长都是虚妄。
我推荐这本书，是因为它陪我度过了一段迷茫的时期，从一个思维肤浅之人到在学习、工作及生活的方方面面进行了思维构建，从没有逻辑思考到每天有意识的积累，《把》算是我重生的启蒙书。
这本书的书评我看了很多，有很多不同的声音，但一本书只能救一批人，如果你清晰的知道自己要什么，有自己的方法论那这书对你一文不值……如果你是以下两种，或许它可以改善你的生活：
1. 在经历迷茫，不知所措的年轻人
2. 明明很努力却一直停留原地的人
二.《白夜行》
作者：东野圭吾
豆瓣评分：9.1分
东野圭吾的推理小说我看了大概20多本，每一本几乎都是熬夜看完，但《白夜行》是看完久久不能平复的那种书，不愧是东野圭吾迄今口碑最好的长篇杰作。
这本书看到一半的时候，让人脊背发凉，带着十万个为什么读到最后，惊觉太震撼，这般扭曲的爱情和人性深处隐藏的恶太震撼了。
想起阿加莎的一句话：
她的整个青春被阴暗的阁楼、人们的怜悯和她的自卑填满，一个人被命运剥夺了太多，在日后的岁月里，她会用极端的方式补偿自己。—— 阿加莎克里斯蒂
以及引用书中的一句话：
世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。
人心的轨迹会如何变化，真的难以想象。在这本书中，你会看到的不仅是人性的恶，还有犯罪背后复杂的动机……
这样震撼的书不多，这本我墙裂推荐！
三.《最后的告别》
作者：阿图·葛文德
豆瓣评分：9.0分
这本书的副标题是：关于衰老与死亡，你必须知道的常识
从我们的出生起，我们就在一步步走向衰老和死亡，学校、社会教会了我们很多东西，但唯独没有教我们如何面对死亡。
阿图·葛文德用他的专业知识告诉我们为了使生命最后的岁月有意义，我们可以做什么、应该做什么，作为晚辈，我们又该如何面对长辈的最后时光？
死亡，是每个人都要面临的结局，不逃避死亡的课题，或许才能更好的珍惜当下；有尊严的面对死亡，或许是个很好的选择。
因为这本书，面对生命的临终，多了一个体面的选择。
四.《非暴力沟通》
作者：马歇尔·卢森堡
豆瓣评分：8.4分
这本书让我学会了如何与他人沟通，如何让自己不受伤。
马歇尔·卢森堡博士的“非暴力沟通”，旨在转变谈话和聆听的方式建设一个有爱的世界，本书没有鸡血，而是用理性且真诚的讲述一种真正意义上的沟通方式，他更注重的是修炼身心。
读完《非暴力沟通》，你会反省那些所谓的沟通是真的在沟通吗？还是打着沟通的幌子希望对方作出改变？如果我们用非暴力沟通试着去理解、倾听对方，你会发现男女朋友之间的大多数问题都能和平解决。
关于如何做到“非暴力沟通”，具体细节及案例可以关注我的公众号【M 薄荷味生活】，你会读到关于“非暴力沟通”的精髓，会有恍然大明白的感觉！对于我来说，通过“非暴力沟通”，感情生活真的少了很多的冷战和吵架。
其实在现实生活中，我敢说，没有一个人没有被“语言暴力”过，那些嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价都曾或正带给你精神上的受伤。
如果你被语言暴力过，那或许你也同样暴力过他人，那这本书我推荐你看一下，看完后不断练习，生活中无论和谁沟通这个方法都适用，当有一天内心peace了，你会发现其实生活挺可爱～
以上几本书对我的成长帮助很大，也是我放在床边翻来覆去会看的书，希望对你们也有帮助💗。
其实很多道理我们都明白，像《把时间当作朋友》和《非暴力沟通》中涉及的知识点看似简单，但光明白不行动，就永远不会成长。
The End～
我是M，专注个人成长和读书推荐，成长是一生的课题，愿我们从现在开始，开启人生的多种可能～
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