认知
今天从早上就安排错了，吃了精致碳水，早上有些昏昏欲睡，一直延续到吃午餐，喝了咖啡作用还不是很大，抽空小睡了25分钟，补充了昨晚睡得稍微有些少的睡眠，也让大脑休息重启一下，到3点半左右的时候，终于有了状态也也顺利起来。
空闲的时候我刷起了手机，手机是双刃剑，一是，让我陷入其中，我会失去控制，刷手机视频段子一个又一个，万恶之源；二是，互联网真好，让我认识这大千世界。令我印象深刻的几个视频有:一个优秀的小妹妹，在她10岁的生日宴献上一支芭蕾舞，头上带着小公主的皇冠发夹，一切美好真是与你环环相扣，看到你我想到，我要给我以后的孩子创造更多的条件，让他们去探索和追寻自己的梦想，更要以身作则，自己做到然后影响孩子；我还看到中国队水上芭蕾舞拿到了金牌，看完2分50秒的精彩演出，你们给我带来一场视觉的盛宴，是你们用这种十年磨一剑的体育精神展现着中国力量。这次抗洪我还看到一个又一个的人民英雄，还看到人与人之间很多温暖美好的视频，这个世界充满爱意，还有很多感动，正是这些照亮了我，也激励我不断前行。
我的父母没有很高的文化，我自己也有很多的信息差，因为认知局限性，其实我是错过了很多机会的，现在想想我认为的最好的最该早早开始的两件事情就是读书和学习，应该把这两件事作为终身的目标。
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