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控制不住的情绪

控制不住的情绪

作者: 吴怡彤 | 来源:发表于2022-11-25 08:38 被阅读0次

      昨天上午我备课,真的用了小米的方法,跟她说:“请等我一会儿。”然后抱了抱她。

      她乖乖的到客厅玩了,一上午也没有打扰我,我想主要是因为邻居家小孩儿来找她了,所以有人陪她,她就不找我。

      可是到中午就不行了,邻居家小孩儿回家了,大家都睡觉了,她来找我,我跟她说下午2点多就要上课,她答应我上课前离开。

      然后她就磨着我让我给她买好吃的,这周一到了该买零食的时间,可是单元楼封控出不去,她就一直惦记着买零食的事,延迟满足真的很好用,周一买完两个零食她就盼望着下一周,眼看这周也快过完了,她很着急。

      我心想她这样情有可原,不然网上买点零食吧!于是我俩在良品铺子挑了四样零食,她两样小料豆两样。

      弄完就2点了,我马上要上网课了,可是当我出去上厕所时,我听到她把我卧室的门锁了,我心里很生气,但是一想她或许一会儿就开开来了,所以也没吭声。

      过一会儿果然门开了,她看我进来,就问:“妈妈,我可以在你这睡觉吗?我不打扰你上课,等你上完课你再叫醒我。”

      我本能的拒绝:“不行呀!小米,我上课很吵,你也睡不着,再说了,你肯定不会让我好好上成课的。”之前有过这样的经验,所以我笃定这样肯定不行。

      她就在那哼唧,我一看到点了,叫我老公赶紧把她弄走,我就拉着她把她拽出门,她哭着不愿意,我就又忍不住发火了:“小米,我也陪你了,还给你买零食了,你也答应我让我好好上课了,你还要我怎样?”很明显我已经控制不住自己的情绪了。

      我听见老公说:“小米,妈妈上课,来让爸爸陪你玩”。然后我就听到她俩在玩的声音,我就去上网课了。

反思如下:

1.当我遇到事时,对小米缺乏耐心。

2.当小米提出陪我上课时,我给到的全部是拒绝,否定,让孩子感受很不好,自然不愿意配合我。

3.当我着急上课时,完全忘了她说的话:“请等我一会儿,抱抱她”。我控制不住情绪时,智商基本为0。

4.修心就是在事上修,遇到事不着急,多觉察自己的情绪,及时想到解决问题的办法。

5.管好自己这张嘴,说出的每句话都要让对方感受好,感受好对方才愿意接受我的意见。

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