“不再为健康担忧”这是多少人一生的追求，多少人挣了钱也不敢花，因为不知道意外什么时候来，担心生病而无能力救治，每天都生活在提心吊胆之中，我们该如何让健康获得保障呢？
从我们上学开始，我们接受的知识有语文，数学，英语，科学，化学，物理……随着年龄的增长,我们又学习专业知识,比如,医学,经济学,会计学,教育学,等等.我们有学到过如何健康生活吗?或者说是有哪些用知识指导生活吗?
什么是完整的人?人有"三性"即生理性，心理性，社会性。也就是我们的身体,心理和人际关系。我们可以想想，我们在学校里有没有学过如何照顾好自己的身体？如何打理自己的内心世界？如何与别人健康的交往来建立良好的人际关系？只有这“三性”完全健全的人才算是一个完整的人。有多少人把自己的专业知识搞的清清楚楚，但不知道自己的身体长什么样子；有多少人把的汽车，摩托车，电动车，各种机器搞得清清楚楚，但不知道自己的肝脏长在哪里；有多少人很懂房子的结构，清楚怎么设计，怎么修改，但不知道自己的心脏长什么样。正式因为没有相应的知识，所以很多人无法用正确的知识指导生活，导致很多人都是死于无知。
那我们是如何活到今天的呢？靠模仿，我们的生活绝大多数的生活方式都是靠模仿来的，靠模仿活到今天。我们想想，像刷牙，喝酒，吃饭，吸烟等等，是不是都是模仿着做。有人说这个酒能喝，因为前一天喝了，第二天没事，所以都跟着喝，但是有多少人知道，世界上每年因喝酒，酒精中毒死完，引发肝硬化或其他疾病的而死亡的人数有多少。就是因为没有死在当下，所以判断酒可以喝。看到别人喝敌敌畏，扔瓶子立马倒下，说这个不行，不能模仿，这个东西劲大。走相同的路，得相同的结果。
发生在我们自己，家人，亲戚朋友身上的悲剧是因为无知。那么，从今天开始，从这一刻开始，就让我们用知识指导生活，让我们轻松，快乐，安全的享受生活，不为健康担忧。能够让健康有保障的唯一可行之路，就是通过学习获得维护健康的知识。
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