一、最近出现的评论性语言，改成观察
1，（对我弟说）我发现你最近很消极。
改：这一周，你已经连续3天以上，上班迟到超过15分钟；连续5天晚上都去上网到23点后才回家。
2，（对爱人说）你天天看手机，太沉迷小说了吧。真是对你无话可说。
改：这两天你一坐下闲下来，就第一时间拿起手机看小说，刚才做饭的时候也放着小说语音阅读。
3，（对孩子拿手机玩游戏）又玩手机！！！作业还没写就玩手机，你太贪玩了。
改：女儿，爸爸看到你从刚才到现在已经玩了30分钟手机游戏了，已经玩了好久喽。
二，非暴力沟通四要素沟通
女儿玩手机：
女儿，爸爸发现你从刚才到现在一直在玩手机，已经玩了30分钟了，我很担心你的眼睛会受到伤害，容易近视。我还是喜欢你玩玩具时候，总是有很多有趣的话跟大人说，活泼的样子。你看，我们别玩手机，先休息一下，把手机放好，好么？
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