先生退了休了，反而比在职的时候更忙了，2003年炎热的7月，他居然要出差三回。
他去的三个地方，一个比一个热。号称晒不黑的他竟然戴上了遮阳帽，还朝我要冰袖，并且很自觉的把自己武装起来。
人还没回来，就说想外孙了，回来第二天就跑到家里来看外孙，为了安慰他，我给他和外孙拍了照片，没成想我拍的照片会刺激到我。
比我大一岁的先生显得格外年轻，尽管身旁的人常常夸他，但我一直不以为然，而这次看到照片上的他，我得承认他确实比同龄人显得年轻了许多。
这得归结于他几十年如一日的锻炼身体。每天早上都会早早起来去锻炼身体，包括大年初一。
天气一下雨找不到锻炼场所的他就在家里急的团团转，我说你干点活不也是锻炼吗？他说不一样，是啊，其实我也知道它是不一样的。
爱锻炼的先生也影响着我，我比一般人能坚持锻炼。离开学校之后来到女儿家三年了，我坚持在做八段锦，虽然挺难，我也知道我缺乏力量训练，但尽力而为吧。
锻炼的好处不言而喻，让人心情愉快，精神状态好，蛮有信心的去干任何事情。
道理都懂，坚持很难，但先生还是坚持下来了。现在他参加的比赛非常有意思，还能挣点小钱，其实他享受其中运动快乐，我也常常说，打个平手就好，不必计较挣多少钱。
每次回来他的话都特别多，常给我说说，在比赛中遇到的许许多多有趣的事情，包括自己的认识，自己的进步，自己的感悟，自己的提高。
有时感慨人有一个爱好真的很好，何况他是和锻炼身体相联系的，受益的不仅仅是他自己，还有他所有的亲人。
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