提到考试总会有种心惊胆战头冒冷汗的紧张感,特别是考试的前夕,整个人都不好了。或许你会说,这是因为没有准备好的表现。无可论准备得多好,有些人就是会出现这种考前综合征。这时候真的如众多老师说的那样,考试除了考知识点,更重要的是考验一个人的心理素质。
相信很多人都听过平时表现很好,一旦考试就滑铁卢的事例。这是没有准备好的原因吗?很大一部分不是吧。自己作为类似问题的受害者更是体会深刻,平时还好,可一到考试就脑袋浆糊,哪个跟哪个都搭不上边了。
身受困扰之后,也是想尽各种办法来解决,最后发现,当你把这样的时刻当成一个学习、涨见识的机会,对于自己的那些未知好像真的变得不那么紧张了。又不是一考定生死,人总是在积累中慢慢成长的嘛。一蹴而就的成功会令人羡慕,但也不是所有人都有这样的机会和运气。还是承认自己不过一个普通人吧,然后踏踏实实、勤勤恳恳地积累。一旦拥有了这条法则,每次考试都变成了一次进阶的台阶,也就不觉得那么紧张害怕了。
当然啦,养成这样的心理法则也是一个漫长的过程,个中的心理煎熬其实也不太好受。总之,加油吧。
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