姓名：玉生
时间：20230215
持续打卡【第2297天】
1、早起：5：22
2、运动：跑步两公里、俯卧撑20个。
3、读诵：听《大学》、《孝经》音频，抄《妙法莲花经》4页。
4、饮食：素食，晚餐蔬菜粥。
5、感谢：感谢杨总信任和林总邀请；感谢段总相约到家里吃西北羊肉。
6、反省：喜欢表达，说明有表现欲。
7、利他：关心术手复查的朋友；抱持一颗助人的心对待扬州项目和安徽内训。
8、扫除实践：
【日扫一地】洗车；厨房扫除，清洗锅底、擦拭厨柜搁板。
【日捡一方】跑步时捡起地面多个垃圾。
【日整一处】整理票据。
【日舍一物】淘汰内衣上衣1件。
【日悟一理】我们都说人生就是一场修行，与人交流时也常用“修行”二字。到底什么是修行，怎么看待修行。高僧大德有过多种开示，今天看到一段话很接地气。
一、不是能弯下身体就叫做拜，是看到并放下自己的傲慢心。
二、不是不吃这个不吃那个就代表修的好，是心中有爱，有悲悯。
三、不是念了多少经，懂了几句典，就算明白，是哪怕我一句也记不住，但能搞定自己的心。
四、不是盘腿能做多久，就是禅定，是心无挂碍，无有恐怖。
五、不是外表穿什么带什么就算修行人，是内心的舒展、清净、与世无争。
六、不是花钱买功买名就算布施，是舍弃贪欲，真的感受到付出的快乐。
七、不是佛能保佑我才信他，而是良知光明，自动对圣贤的敬重。
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