给我们带来痛苦的是什么？

给我们带来痛苦的不是事情，而是心情。是事情让我们难受的，还是心态让我们难受的？大多数人一旦遇到不开心的事情，总会认为是这件事让他不开心，或者是某一个人导致他不开心的，实际情况是什么？

比如你的爱人因为工作忙很少陪你逛街，这件事情一直让你觉得自己不幸福。可是当你看到那些老公不上进，天天待在家里打游戏的人，你的痛苦一念之间就会变成一种幸福，因为你的老公很上进，很努力，很辛苦。

再比如你的孩子学习成绩不好，一直让你很烦恼，可是当你到了医院看到那些孩子因为生病到处求医问药，耽误了学业，花光了家里所有的积蓄，这些父母唯一的诉求就是孩子能健健康康的活着，并不是学习成绩。

这时你再回头一看自己的孩子，虽然成绩不好，但是身体健康，这一瞬间你也不会再为孩子的成绩而觉得难受，反而觉得自己比那些体弱多病的家庭更幸福，这种例子比比皆是。

请大家思考，事情还是那个事情，只是你对这件事情的态度发生了转变，痛苦就变成了知足和幸福。

总结，给我们带来痛苦的不是事情，而是我们的心情。当你无法调整自己的心态，心情不好，任何的事情都会给你带来烦恼和麻烦。

所以，不要试图用改变事情来让自己变得心情好，获得幸福，而是你只需要改变自己的心情，事情就会变得越来越顺，烦恼就会越来越少。