太紧绷，太算计，太刻薄，往往会疾从念中来，有病难医治。
这不是虚言，有以上的性格特点人，他们的神经，内分泌，免疫系统长期处于紧张状态，健康是很容易出问题的。
还记得《甄嬛传》中的皇后一角吗？
整日忙于算计各宫妃嫔，自己稍有不慎，就缠绵病榻。
反观再次入宫后的甄嬛，当忍则忍，当断则断，宠辱不惊，进退有度。
如此，才应了宁贵人的话，熹贵妃啊，你的福气在后头。
因此，难得糊涂，不失为一剂养心良方。大事坚守原则，小事得过则过，不必事无巨细。
与人宽容与己健康
与人宽容与己健康
平日生活中，在不伤及自身的情况下，尽量与人方便，给人温和宽松之态。
自然，与你相处的人，也会随之笑意盈盈。
反之，我见过习惯性百般挑剔的人，与他相处的人，很容易焦虑，稍不留神，就会擦枪走火，发生一场口舌之战，甚至大打出手。
和气，不仅生财，还生健康。
生气，不仅生祸，还生疾病。
修心养身
多做让自己心情放松的事，远离疏远让自己烦心的人。
读书，精神SPA。
运动，身体疏通。
亲近大自然，风景从来都有意想不到的治愈力。
还有你平时，有益健康的，喜好之事。
谁让你烦忧，消耗你，尽到本分即可，成年人的世界，筛选，是必须的选择题。
养身，先养心，养德行。
网友评论