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情绪的自我调节

情绪的自我调节

作者: 惊之鸿 | 来源:发表于2024-07-22 19:52 被阅读0次

    我的抗毒性好像有所提升。

    嗯,这里指的是情绪以及抗压能力。

    明明早上被那些破事和那个领导气得恨不得原地跳起来,中午也是越想越气,恨不得跑过去和他当面对线。

    结果到了晚上,又好像什么事情都没有了,还能和他谈笑风生。

    如果这不是抗毒性提高,不算情绪的自我调节,那就只有一种可能,那就是我疯了。

    反正不是正常,那肯定就是神经,没有第二种可能。

    我比较倾向于第一种,大概是经历的多了,见惯了风浪,多少有点宠辱不惊的意思了。

    总不能真的是我疯了?变成受虐狂了吧?

    多少社畜和我有一模一样的状况呢?总不能是大家都有问题吧?不能吧?

    所以,这就是情绪的自我调节。

    嗯,终于,我和大家一样,都成熟了。

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