撒下习惯的种子

在农业中，只有经过耕土、播种、浇水，用心培育之后，才能有收获。人生其实也跟“种田”一样，然而，人们却很容易受到讲授简单的知识技巧或实用性书籍的影响，而一味地追求“收获”。

其实，无论是工作还是私人生活，若想要获得“丰富的果实”，必须长期培育“习惯的种子”。菠菜与玉米、柿子等农作物的生长期完全不同，就是说，有短期就可收成的农作物，也有中长期才能结果的农作物。但是，播下不同生长期的种子才有可能获得丰富的成果。

举一个例子来说好了。

很久很久以前，某个村庄里有两名农夫。其中一个农夫只种植马铃薯、萝卜、菠菜、小松菜、小黄瓜、茄子等30~ 90 天就能收获的蔬菜。这些蔬菜的收获量既可以填饱农夫家人的肚子，也有剩余能够分给左邻右舍。另一个农夫也一样种马铃薯、萝卜、菠菜、小松菜、小黄瓜、茄子等短期可收获的蔬菜，不过，他只用60% 的时间种植这些蔬菜。另外，他还用30% 的时间种植南瓜、洋葱、牛蒡、大蒜及哈密瓜、西瓜、草莓等约半年才能收获的蔬菜、水果。最后，他用剩余10% 的时间种植需花数年才能收获的柿子、桃子、苹果等。

五年后，两名农夫家的餐桌上的菜色就完全不同了。只注重眼前收获的农夫家的餐桌上，都是短期就能收获的菜，所以食材没有变化，营养也不均衡。而考虑均衡收获的农夫家的餐桌上，不仅有葱、萝卜、玉米、蕃茄等蔬菜，还有柿子、哈密瓜、草莓、桃子等水果。以长期的眼光培养习惯两名农夫之所以产生如此大的差别，原因在于有没有“眼光”。同时种植不同生长期的农作物，才能获得丰富的饮食。如果具备这样的眼光，就会播下不同的种子。

习惯也是一样。

有可以马上看到效果的习惯，也有三年到十年才看得出效果的习惯。希望各位读者能够与获得丰富收获的农夫一样，拥有长远的眼光，培养各式各样的好习惯。若要得到这样的结果，必须先弄清楚自己五年、十年后想成为什么样的人，想达成什么梦想，工作上想得到什么样的成就。如果长期目标够明确，自然就知道自己应该培养什么习惯。短期习惯与中长期习惯的不同说明如下。

短期习惯以农作物来说，培养短期习惯就像栽种马铃薯、萝卜、菠菜、小黄瓜、茄子、白菜、西红柿等30 天到90 天就能采摘的蔬菜。培养短期习惯就是培养“马上可以看到结果的习惯”，例如整理、存钱、不看电视、减少开电子邮件的次数等。在商业社会中，必须培养这种让行动变得高效的习惯。

培养中期习惯就如同栽种约半年才能成熟的蔬菜、水果，例如南瓜、洋葱、牛蒡、大蒜、高丽菜、葱、豆子以及哈密瓜、西瓜、草莓等。中期习惯包括时间管理、写日记、考职业证等。长期习惯培养长期习惯就如同栽种需花三到十年才能有收成的苹果、柿子、桃子、梅子、柚子、橘子、梨、香蕉等水果一样。长期习惯包括阅读、拓展人脉、健康管理等。根据上述的分类，请试着描绘你五年后、十年后的模样吧（包括工作、家庭、人际关系、经济、健康等。

365极限挑战日更营  Day 157