文/九月
❤感恩已有，真爱自己。
2020.6.7 星期日 丹凤
❤金句：
人生要走的路
没有一条是容易的
我们只能选择一条更适合自己的路
然后凭借自己的努力
去决定自己的样子
去过上最想拥有的那一种生活
——《即使没人鼓掌，也要优雅谢幕》
天气：大晴天
情绪：好
起床：07：27
入睡：23：00
今日流水：
早上：冥想
上午：上班
下午：上班
晚上：取快递，回家吃饭洗碗，坐表哥的车去最近的旅游景点看荷花开了没，因为都是第一次去找不到地方，找路耽误了时间，到的时候天都黑了，荷花还没有开，但是一大片荷花池的荷叶长的好级了。因为天黑了也拍不成照片，就在里面散步式的转了一圈，就返回来了。时间晚了大宝没有做运动和看书。我睡前冥想、看书。
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1.今天是冥想第52天，早上冥想特别清醒。做完之后，双腿有麻胀感，手也不是很灵活。晚上冥想时，喉咙难受，喉咙干、紧，有刺痛感。感恩自己现在身体越来越敏感。
2.睡前看书 8页。
3.了解水晶的用处。
4.中午睡了一觉，起来神清气爽。
5.迎接爱人回家。
6.与群伙伴共修。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
这段时间感觉自己越来越自信了，源于自己慢慢打开自己，敞开心扉，不害怕出错，这也是一种成长。
每天早上在恩晤心智群里分享看过的文章，质朴姐鼓励我多分享，多打开自己，这个体验很棒！以前总觉得要自己分享，不知道要分享什么。一定要自己吸收到，理解好。现在就从公众号文章开始，看到好的文章就分享，在分享的过程就是一种吸收过程，分享的文章我会多看几遍，尽量理解文章的意思。
九月，你越来越棒啦！
感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
我的家是一个和乐幸福的家庭
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
家人：爱人回来了，能感觉全家人都高兴。婆婆妈早早的打好豆浆，一人一碗，喝的很开心。
爱人：今天爱人回来，下午给我们做了小龙虾，买了好多水果让我们吃。早上给两孩子把头发理了，技术不错。
大宝：今天玩了一天，晚上改作业的时候，看到语文作业写的很差劲，字写的不好，题目没看乱做题。能理解孩子为了玩而赶时间。把孩子喊过来，好好跟他沟通，孩子也意识到他做的不好，说下次不这样了。
小宝：
今天早上醒来，本来还在床上玩，他奶奶说接爸爸。一骨碌翻起来，让我给把睡衣脱了穿衣服，穿好鞋子赶紧出去接他爸爸。
出去没到路口他爸爸就回来了，接的还挺及时的，小宝高兴的在家跳来跳去。
晚上回来都黏着他爸爸。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：
冥想，陪娃，阅读。
慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。
群里分享文章。
分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）
我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。
❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
感恩所有发生的事情，不管好坏，
感谢自己早上吃的早餐，我关爱我的身体。
感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。
感恩今天午休，让我神清气爽。
感恩今天的自己早睡，好好爱自己的身体。
感恩质朴姐姐在群里分享的文章，姐姐说我的身体越来越敏感了，清理的越来越多，好棒！谢谢，谢谢，谢谢。
感恩绿杨宝宝的分享。
感恩兔娘的指点，建议我多做喉轮清理，让我用发现美的眼睛 看看城市有没有让我心动的风景，拍下来分享。谢谢，谢谢，谢谢。
感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢。
我的目标是去爱每一个生命片刻。
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