昨天给自己列了一份想象中的清单
今天实际做到的清单是：
早起打卡
壹心理听书
得到100天电子书阅读10分钟
得到14天课程挑战学习一节武志红心理学课程
宽带缴费
购买闭路线
整理课堂笔记1个小时
刷手机
睡觉
聊天
哦，对了，参加三七读书会儿童心理学群的读书活动1个小时。
还好还好，有在学习，没完全荒废！
实际上，人们都会这样，计划只是计划，很难实现。
原因是计划要求太高，人总是高估自己的能力，以为自己能做到，实际上是做不到的
下步要琢磨怎么能接近计划完成，或者完成60%左右也算是好的，放下完美期待。特别是，有的时候做不到，就会干脆不做了。最好是分割成最小可行动单元，容易上手，也容易让大脑形成记忆。
看看明天能完成什么样子
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骚主意万担，实际行动么得
本文标题：实际行动清单
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