不太颓废

有一句话，是这样讲的。考的差可以在考，工作没有了可以在找，朋友没有了可以在谈，爱情没有了可以在遇见，遇到事情，别太颓废下去，学会振作起来。每天过着颓废的生活，并不会给你的生活带来实际行动上的改变，生活还是原貌。

要想，过好。就请先会学收拾好自己的心情，在换上一套干净的衣服，对镜子前的自己，说一句你是最棒的，让自己自信。这是一一种心理暗示，然后把房间里面该丢的垃圾丢了，把今天要做的事情列出来，每完成一项就把他给划掉，做完后对自己奖励，可以带自己去吃自己喜欢吃的食物，犒劳一下自己，这样做的目的就是增加自己大脑中的多巴胺分泌，没事还可以夸夸自己这也是一种方式。对自己说你做的很棒。这样，可以提高工作效率让自己的大脑处于愉悦的状态下工作。

把要做的事情，列出来是让自己做自己有一定的规划，第二天翻开记事本或者备忘录看一下自己做的事情有没有朝着目标执行，有没有偏离目标。在看一下，自己做的好的地方在那里，做的不好的地方在那里。不要这指出自己好的地方，这样做没有实际性的帮助，要每天对自己复盘，每日复盘最好的时间在第二天，这样可以清醒的知道昨天发生，复盘还可以是月复盘，年复盘。复盘的目的就是看出你存在的问题在哪里，而不是闷头瞎干。导航还需要看地图呢？看方向有没有找对，如果没有应该这么做遇到不会的可以阅读书籍，你针对的难题，还可以找这个行业专家请教，还可以上网查相关资料。

遇到，挫折和烦恼。遇到不会的，别只会想个闷葫芦一样，沉默而是。积极去面对困难，工作丢了在找，没有就找。找不到，去摆摊。总有很多种方法能让你摆脱困境，别太颓废，胡子也不刮，澡也不洗。衣服也不洗，饿了就点外卖，吃饱就玩手机，打游戏。累了就躺在床上，这样的做法无意就是一个乌龟遇到一点挫折就把头缩回去。

知道，你有很多烦恼。你也不想颓废，每天的太阳都不一样，每天都是全新的一天。如果，你每天都会新的一天你是幸运的你多了二十四小时。

不去，想不开心的事情。那些让难受的事情都会过去。一切都会好起来的。不颓废把自己整日关在房间里面，浑浑噩噩的生活，身体长期待在阴暗的地方容易生病。你可以把日子过的，清醒一点，也可以过的糊涂一点，不颓废了。继续消极下去，而是一点点的把自己的生活过好。学会照顾好自己，多去爱自己，遇到太难的事情也别太为你自己，学会放过自己，该休息的时候休息，该吃的时候，好好吃，该玩的时候好好玩，对自己的人生负责。我们，总是要学会用一种积极乐观的态度和去解决问题的能力去面对生活突然所发生的一切。