独居生活指南:实用干货～

独居生活指南:实用干货～

独居我理解的是一个人生活。

看了太多过得太好的独居生活分享，感觉成本太高，像我这种月薪勉强到万的人，望尘莫及，可能不适用大部分人，我就以五千为基础写一份指南。

因为独自漂泊在一线城市，不敢奢谈独居，伤钱。

这是一份可操作可升级的独居指南，不管你月入三千还是三万，如果你觉得自己的生活过得杂乱无章，都可以借鉴一下。

看着别人的独居生活，过得是，风生水起有滋有味，而你可能还在，温饱线的边缘挣扎，混迹在社会底层搬砖，别那么丧，反鸡汤和鸡汤都不应该成为你的信仰，鸡血和废柴也不应该是两个极端。

不要灰心，富有富的日子，穷有穷的活法。

别放弃，生活总会好起来的。

截取一段我为自己写的单人生活指南，供君参考。

鉴于全部内容多到可以出书的状态，我就从时间和金钱两个角度，给你们列举可套用的方法给你们。

爱看看，别喷，年纪大了，经不起批评。

                                                ——写在前面

废话不多说，上图。

时间安排

(一)时间安排。

不用费力就能得到的就是时间，不用费力就能失去的也是时间。首先你对你的时间要有个大致了解。

(1)三八线

意思是:一天24小时，分成三份，一份八个小时。

长大后你的生活也只剩下:睡觉工作和学习。

工作和睡眠各占用八个小时，你还有八个小时的自由时间。

自由时间，一般作为我们的进步时间和生活时间。

而自由时间就是我们可分配时间。

(2)5010工作法

意思是:以一个小时为工作单位，50分钟专注工作，十分钟休息放松。(起来伸懒腰，眼睛离开会儿电脑，看看绿植远眺一下，补充水分以及入厕等琐事。)

例如:朝九晚六，9-12点三个工作时，三次轮回就结束了早晨的工作。下午2-6点四个工作时，也是很快就结束了。

这个5010属于工作时间安排，其他工作方法这里就不阐述了。

我这样分是为了加餐，早上加一个水果，下午补充个酸奶。为了健康，如果需要你也可以借鉴。

(三)自由时间安排

有八个小时，你的八个小时其实是零散的时间，很多人会觉得不知道怎么用。

要安排这自由时间我们还是从睡眠型开始说。

(小知识:人的睡眠周期是有规律的，你只要在每个周期结束醒来就不会起床困难，一个周期1.5h，也就是90分。)

合理的7.5小时睡眠，半小时躺床上酝酿睡意。分以下两种。

23:00-6:30 早起型

(早起型早上有两个小时，晚上有五个小时。)

00:30-8:00晚睡型

(晚睡型晚上有6个小时，早上的一小时为洗漱通勤时间。)

我们按自由时间为六个小时来算，其他两个小时洗漱通勤等。

一天时间内容

(上图是我之前工作时，记录时间和生活的导图，这样做时间久了，你对自己时间的把控就会变清晰。)

19-22点是一个好的进步时间，这段时间你可以搞自己的副业来增加自己的收入，毕竟人往高处走。毕竟我们都要成长为别人的顶梁柱啊。

另外:推荐大家一个好习惯，就是记录。比如写晨间日记(10分)和总结日记(20分)。可直接写在导图旁边，让你对自己的思维也有个记录了解。

保持记录会让你对自己的生活习惯，时间，思维，金钱都会有个很好的掌控感。

(二)金钱分配。

对大部分来说，我们拥有的金钱大概等于工作收入。是多是少看自己的努力程度，不过多少钱都能通过合理的分配，让自己过得好一点。

金钱分配

公式如下:30％(住宿)+30％(饮食)+10％(交通)+10％(形象)+20％(进步)=工资分配。

我们把你的工资分为五份:

住宿，饮食，交通，形象，进步。

举例:月收入5000

情况如下:

住宿基金(30％):1500

饮食基金(30％):1500

交通基金(10％):500

外表基金(10％):500

进步基金(20％):1000

住宿基金，这个钱在城中住肯定是要跟人合住房间的。当然你可以选偏远地方住，通勤时间增加而已。看个人选择。

饮食基金，这个钱如果自己做饭的话，肯定是绰绰有余的，而且健康也更有保障。多的就贴补日常开销，总有消耗品要买。

交通基金，可能你离公司近，交通不花钱，可能有些还不够，不过只要你不是每天打车应该就够了。多了的存起来用于旅行或贴补其他。

外表基金，可能对于很多爱打扮的人都不够，不过衣服也不用每月买，护肤品也是。我觉得人保持干净整洁就好了。

进步基金，这个进步一般情况指的是进修学习，因为收入有限，所以才更要通过学习提升自己的专业能力。当然有些人觉得旅行也是进步，有些人觉得培养爱好也是进步。

以上说的几点只是大概分配，每个人都有他自己偏爱的事情。比如有人觉得外表光亮比较重要，形象基金和进步基金可以互换比例等。

这里也只是提供一下分配思路。

随便配图~

更详细的饮食及其他细分就不写了，自己最关注的方面自己总结吧。

你钱多钱少根据实际情况调整你的分配额。

比如就算钱多，也可以定个每月花销总量进行分配。其他剩余更多的钱全存起来，投资等。

就算钱少，可通过自由时间赚回需要的生活成本。

总之如果有一颗大树供你依靠固然是好，但是如果没有或者大树倒了，我们要学会自己生根。

这些只讲了分配时间和金钱都这么多了。就不往下写了。

你有好的独居想法，也可以分享出来，让更多的人看到，毕竟社会各个阶层的人都有。

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