讲讲我的减肥辛酸史吧!
我结婚比较早,之前找的男朋友老家远没能走到一起,后来跟同村的结婚了. 我一直不是个瘦的,结婚前也不瘦,但是我却是易胖的体质,怀老大的时候家里条件很差,我就回老家待产,本来以为没吃多好不会胖的,结果肉全长我身上了.才七个月肚子就好大,到快生的时候有168斤.下面是我七个月的时候.
后来生了老大更是横向发展,满月去老公上班的地方,以前认识我的第一眼都没能认出我.各种伤心啊!
之后一个人带孩子,女儿晚上又睡倒了,天天半夜三四点才睡,折腾得够呛,慢慢的就瘦下来了,心里别提多高兴.
两年后怀上老二,体重一路飙升,也达到160多斤,当时还没多在意,以为会像带老大时一样,很快就会瘦下来.结果孩子生了还是没能瘦多少,这还是我有准的情况下达到的效果,因为老大时月子没坐好,老二时就隔外注意,早早的备好月子食谱和材料包,当时是网上找的小S月子餐,买的油也是网上买的月子胡麻油,整个月子下来没有再涨体重,但也没有瘦.
怀孕四个多月
老二断奶后我开始各种减肥,刚开始吃左旋肉碱黑咖啡,我咽喉不太好,一吃就上火,口干,喉咙发炎,后来没敢再吃,又在网上搜了郑多燕减肥操,结果没能坚持下来,后来朋友介绍了一款减肥药,说是不节食不影响健康,后来吃了一段时间,每天晚上小便N多次,我就有点怕了,我怕是把身体的水份排空,对肾脏器官不好,花了一千多吃了一瓶就没敢吃了.
我是个很爱吃甜食的人,走到超市看到面包就走不动的人,每次去逛街都买不到合适的衣服,后来街也不逛了,没意思是吧!又累,关键是看别人穿得上,自己就要最大码,而且还不一定有,自已的衣服什么的就只从网上买了,怕受打击都不爱出门.
我在网上买了瘦身的精油啊那些来用,每次都很费时间,而且成效也不大.,一直到138斤左右.
今年七月份的时候,看到同事去汗蒸,说对身体好,我就去了,办了张年卡,送了艾炙两次,本来生理期量就多,宫寒血块多,试了两次,在美容院小妹的游说下就办了一个疗程,花了一千六,一共可经艾炙十次,刚开始我老公说我经不住别人哄,一去美容院准花钱,我在上班,每次都是中午利用午休的时间去艾炙,按穴位的时候有时还很痛,小妹说我那是经络不通,回家后我就搜了大量通经络的方法,多了记不住,我就只记住了痛就不通,买了个手掌按摩珠回来,没事就腿上按按,通经络,还别说,真的有的地方特别疼,而且按摩珠一滚过去还有疙瘩一样的组织,后来我才知道那就是淤堵住了,我就每天早上起来上班前赶紧顺着大腿往下按摩一遍,坚持下来疙瘩少了,小妹说我下半身肥胖那就是经络不通,新陈代谢不好,去艾炙十次下来效果出来了,天天配合按摩艾炙,我的肚皮不冰凉了,大姨妈时血块没了,肚子小了一大圈,一个月不到瘦到了130斤.
我天天没事就爱逛淘宝,有一天无意看到一个直播,美女主播真的很美呀!而且她在直播减肥,说是食疗就能达到减肥的目的,但是就是要天天按她说的方法去吃,我们上班住的地方不好煮饭,有集中的地方煮,住四楼,煮饭要到八楼去,那段时间还特别忙,天天加班到晚上十点,我买了一周的肉切成几大块冻在冰箱里,晚上一下班就赶紧去超市买青菜那些,坚持吃了两周,从130斤瘦到了122,果然有效果,贵在坚持,生理期过后减肥效果更好,
再过几天我就又要开始减肥了,希望自己能达到理想的体重, 探讨减肥经历 hhhhhlong
网友评论