2022.11.10 真正的困难总比想象得小很多
人们拖延、纠结、畏惧、害怕的根本原因往往不是事情本身有多难，而是内心的想法变得模糊了。对自己内心想要的东西不够坚定，或者说觉得当前的想法觉得不够好，觉得还有很容易很轻松的捷径，然后大部分事件都在做无用的思考，纠结，拖延中耗尽，最后又本能和情绪脑拉回不用思考，舒适的温柔乡中躺平。最后要是又一些上进心的就会陷入无尽的自己自责和焦虑中反复循环，不能自拔！
想要摆脱这个现状，有一个简单的方法可以是试试，就是单点爆破，明确一件事的最终目的，设立目标，不要太复杂，在自己的能力范围内即可。 然后用笔清晰的写下来，并把这件事情或工作详细的拆解到一个个能够立刻完成的小任务小目标，降低执行门槛，让自己尽快做起来。 当你真正去做的时候会发现，根本就没有你想的那么困难，都是自己吓自己。
最后就是要持续巩固这种行为，随着不断地训练你的执行力越来越强， 再去挑战更搞难度地， 让自己能够掌握自己地人生。学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终身的。
坚持日更第56/100天
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