朋友小白又一次微信发来消息,太累了,不想去健身了。说好要我监督她减肥的,最后变成我一个人去健身了。
小白决定去健身减肥之前在淘宝上买运动服,逛着逛着就变成买零食了,每次看到身材苗条的女孩子就感叹,什么时候她也能这么瘦,可以穿上紧身针织裙在这个四季如春的城市里招摇,要知道,这样的裙子可是一点赘肉都容不下呀。每次去健身房练一会就说要休息了,打开手机最开始只是说回复一下消息,就想朋友圈还没看,看完朋友圈想起微博热点还没刷,刷完忍不住到群里八卦一下,结束以后时间已经过完大半,只觉得肚子已经饿了。我约她去健身房的次数越来越少了,真不想把自己的计划也打乱。
自从几年开始规律健身以来交了好几个志同道合的朋友,最初认识潇潇的时候是被她在普拉提课上挥汗如雨的样子所吸引,每次上课紧跟教练完成每一个动作,其他同学都已经虐趴下,她还在坚持。上课的时候我最喜欢站她身边,坚持不了的时候就看看她,瞬间动力就来了,她的身材是我梦寐以求的啊,年近40却有小姑娘都羡慕的马甲线和翘臀,看她的朋友圈,就能感受到她平时一定是个热爱生活的人,分享生活趣事,低热量美食,晒自拍,完全不像一个离异的中年妇女。
我喜欢和这样的人做朋友,一个有能力管理好自己的身材的人都是有极强自律能力的人,需要对美食的克制,对自我放纵的克制。
一个真正自律的人不会花大把时间去怨天尤人,在这个浮躁的世界,她总是能悄悄的影响你。
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