我认为对于一群高中生而言，“显微镜转换成高倍镜时需要升镜筒避免压到装片”是显而易见的错句，但是，学生答得振振有词。的确“放大倍数越大，物镜越长。”是客观事实，但是，显然他们只知其一不知其二。那就是，为什么先要用低倍镜而不是直接用高倍镜观察？瞬间从“学而不思则罔，思而不学则殆”中古人对学与思的练达与通透。
对于，这个知识是分分钟可以讲明白的，但是，借由这个事，我开了话茬“有一种冷叫做妈妈觉得你冷”来分分辨“我觉得”“你觉得”与“客观事实”。进而延伸到教室寝室里时常可能出现的几个场景。
场景一：大家神神秘秘地聊着什么，我一进去他们立马安静了。
场景二：同学们神采飞扬地嬉闹着，班主任一进去瞬间一本正经了。
如果是你，你第一反应是？
S：他们聊的肯定是我，而且一定在说我坏话，要不然他们怎么会一见我就……是什么坏话呢？…………（此处省略十万字的“写实”剧本）
作为生物老师我不得不说，你的出现和他们的表现均属于超阈值刺激，他们的表现你的第一反应都叫应激反应，属于本能范畴，这些恰恰说明你们适应力强——适者生存。
为什么面对这份纯属本能的应激反应，我们都会编制不同版本却异曲同工的悲观消极的受害人“剧本”呢？
从进化的角度看，我们需要悲观，因为它能提供让我们存活下来的防御机制。悲观是一种本能，是由我们保护自己的机制产生的。悲观是我们的本能，那是因为我们想要活下来，也就是说，面对任何状况，我们本能的想法一定是悲观的。而现在，物质条件变得越来越好，我们开始寻求精神享受和高品质的生活，乐观也变得越来越重要。所以，我们每一人都渴望自己是乐观的。
要想乐观，必须可以去转变。如何转变呢？
乐观最大的挑战，就是我们的惯性悲观。赛利格曼教授说：“掌控行为是习得乐观最大的机会。”这告诉我们，乐观是可以习得的，方式就是行动，譬如刻意转换视角去看待场景一二。
首先，我们确认这是生物学里的应激反应，他们的反应证明了我并不是班级里的隐形人。
其次，我可以借此机会勇敢地show一下，或以幽默方式来一句“你们的静默着实吓着我了”或直接确认一下你的想法“难不成你们在给我制造惊喜或者恶作剧？”或“嘿嘿嘿，能不能在你们刚才的话题里搭我一下？”………我相信这样的你是坦然且自信的，好过胡思乱想和自怨自艾，甚至因此不仅给大家留下深刻的豁达的好印象。
最后，必须告诉自己，我们之所以是人，是因为我们本身具备“真（客观）善（我觉得）美（TA认为）”一体的能力，学习和生活使我们更理解她们三者是相对独立的进阶关系，进而将应用“真善美”作为言行举止的标杆。
当然，不得不说，护自己周全的前提分得清“我觉得”“他觉得”与“客观事实”，进而建立必要的界限。
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