夏季由于粉尘、花粉增多，导致过敏体质的朋友出现程度不同的过敏反应，症状轻的打喷嚏流眼泪，稍微严重的还会出现皮肤瘙痒、红肿、痛等现象。而这种过敏反应在临床上也成为花粉过敏或者是季节性过敏。
夏季是小儿过敏性咳嗽的高发季节，常常表现为迁延不愈的咳嗽，甚至还会喘，且反复发作，家长们总认为这是宝宝体质差而引起的反复感冒，吃了许多感冒药，有的甚至打了不少消炎针，效果都不好。
其实，在被家长们认为反复感冒的孩子中有一大部分是过敏性咳嗽。小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，受遗传及环境因素的双重影响，其中过敏体质与本病的关系密切，本病又受环境因素的影响，如接触或吸入尘螨、蟑螂、皮毛、花粉或冷空气、海鲜等食物。
下面几个方法可以帮助缓解：
1、出门做好防护
如果对花粉过敏，这个时间段应尽量不出门。如果出门，最好全副武装——穿上长裤长袖、戴口罩和墨镜。不同的人过敏表现不同，有些人表现在呼吸道（过敏性鼻炎），有人则表现在皮肤上（荨麻疹），因此可以根据自己的情况，置办装备。总之，尽量让身体各个部位都不接触到过敏原。
2、饮食调理脱敏法
皮肤过敏患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。
3、微生态调理过敏方法
以上是防御方法，最根本的还是需要扭转过敏体质来达到过敏少发甚至不发的情况，可通过微生态的方法来平衡免疫以改善过敏的现象，我们都知道人体免疫的70%-80%由菌株决定，通过补充欣敏康抗过敏益生菌可以达到帮助改善过敏体质的现象。欣敏康益生菌采用了具有增强抗过敏能力的、生理上可接受的益生菌组合物：唾液乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善过敏症状。欣敏康益生菌可以与肠道壁上的树突状细胞上的受体结合，活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，经先天免疫系统，确实能活化T细胞的发育。
因此，如果能利用抗过敏益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所发引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。
4、做好皮肤日常护理
皮肤过敏症患者可做正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。
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