余映潮老师曾说:八小时之外，才是提升自我的空间。如果说平日里工作忙，无法抽身给自己蓄力，暑假就可以给自己的心灵放个假，享受一下最好的“安静时光”。
读几本专著。
平日里，我们大多数老师是碎片化阅读，零零散散，缺乏系统。要想真正提升自我，阅读专著是必经之路，它比任何一种渠道都来的方便，做的容易，研的深刻。王君，肖培东，徐杰等名师都是接地气的导师。他们，从来没离开过课堂。课堂，是他们的生长点，更是成名点。他们的理念在课堂上一一落地、生根、发芽、开花。读他们的专著，能读出每位名师的个性风格，读出他的课背后的学理，读出他的个性追求。当我们读的多了，自然就慢慢消化了。
研究几节课。
课堂，是我们的大本营。课堂研究，那就是我们的必修课。无论是名师的视频课，还是课堂实录，亦或是教学设计，都隐藏着很多的设计理念。如果只是走马观花的看一遍，没有深入思考，没有细节透视，没有理念链接，就不会有实质性的收获。只有沉下心，一步步探究，一层层寻觅，才可能看出课的厚重和灵动，也才能看到名师的智慧和创新。研究课，需要先沉潜文本，再对照名师的问题设计，融入自己的深度思考。——他为什么要这样设计，每一环节之间是什么关系，他要把学生领到哪里，核心素养是怎样落到实处的，他的课堂语言有怎样的特点，他是怎样引导点拨追问的等等。哪怕对一节课研究透彻，也会有不菲的收获。甚至可以把几位名师的同课异构比较一下，更能提升自己的观课水平。
外面走一走。
大自然，是最好的心灵营养品。而假期，无疑是最好的时机。当我们有了把生活和教育实现无缝链接的意识，才是真的弄懂了教学的真谛。王君老师说，打通教法和活法，就是这个道理。天地自然，是无字的书，无言的师，它无时无刻不在滋补着每一个个体。只有当我们自己在自然中汲取养分，拥有了足够多的营养，才有足够的能量去滋养每一个孩子，有足够的智慧去爱他们。
写作不停歇。
写作，是变相润泽生命的一种路径。我们为师者，都必须是写作者。虽然，我们成不了作家，但用写作来记录自己就是成长。如果你去深入研究，就会发现一个铁的事实——所有名师都是好的作者。他能把自己每日的所思所想用文字表述出来，把课堂的优劣细节用文字记录下来，把自己成长的秘诀用文字抒写出来。这是一种很强的能力。能做到坚持去写，不是容易的事情。很大程度上，取决于你对教育有多爱。爱的浅，会浅尝辄止。爱的深，才会恒久弥新。
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