有文章说:科学研究表明，快乐的最佳途径是从事无私的慈善活动，全身心去帮助有需要的人。研究者们的主要目的是要表明:有些生活方式，研究者证明可以带来更好的结果。其中包括更亲密的人际关系和爱，幸福，以及友谊，有目标的生活。
研究者指出当你过一种无私舍己服侍他人的生活时，一种意义感，价值感，生命的重要感，便会翩然临到你的心中。
文章的作者很自然的主张应当过这样的生活，才能获取那些更好的结果。换言之，作者是在鼓励读者过一种无私的生活，因为那种生活让你快乐，不是因为你非做不可，也不是如此做才是道德的。但是你看到这里的悖论了吗？如果过一种无私的生活，主要是想让自己快乐，那实际上就是过一种自私的生活，而不是无私的舍己。对他人施以善心，我帮助他们，在最终意义上，是为了我自己。这样，我就助长了我的自私。因为我过一种无私的生活，实际上是出于自私的缘故，这是矛盾的。
因此，我们或许如此回应:过一种无私生活的唯一方式，是竭力成为有道德的人。但是这也不会产生真正的无私，所以有时候人真的很矛盾。如果一个人没有信仰的话，所有的善行，其实可能都是很虚假的。
人都是看外貌的，但是真正的内心的动机只有自己知道。有时候我们行善，真的只是为了那个东西，那个目的，也是为了自己。但是，在这个世上，在十字架上，让我们看见舍己的爱，以至于我们可以效法他的脚踪，愿意去舍己。
我觉得忘记自己痛苦最好的方式就是去走进人群，去体会别人的痛苦。其中一个很可行的方法就是你去医院里面，看看那些病房里面的病人，看看别人的痛苦你就知道了。
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