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D13-15 小强升职记之习惯篇

D13-15 小强升职记之习惯篇

作者: 加加_2a9b | 来源:发表于2017-07-25 06:52 被阅读0次

人一生的行为百分之九十受到习惯的影响

规划自己的习惯

列出习惯清单

如何培养好习惯

一 一次培养一个好习惯

二 和自己谈谈

1 告诉潜意识这很重要

2 不断重复愿景

三 循序渐进制定计划

1 写下来

2 循序渐进

3简单

4 明确,具体

列出无法完成计划的各种可能性,找出对策

四 讲你的计划公之于众

这样,可以收获更多的同伴,受到监督,以及找到支柱

五 执行计划

在执行计划的过程当中,为自己设定正面结果和不良结果,这也是和潜意识沟通的一种技巧。

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