美文网首页
失眠的人是不困吗?

失眠的人是不困吗?

作者: 咖啡and茶 | 来源:发表于2023-07-24 11:53 被阅读0次

不,她困的都睁不开眼了,但是就是睡不着。

辗转反侧到自己都觉得床可能都不愿意了。但是,就是睡不着。

不知道你有没有同样的感受?就是躺在那儿,闭着眼睛,脑子里什么也没有,就是不能入睡,那就往脑子里灌东西,灌点事情进去,睡不着;灌点情绪进去,还是睡不着;灌点儿平时梦里的景象吧,可是依然睡不着。

身边的人呼呼大睡,那呼吸声仿佛都是阻碍你入睡的障碍。

换个地儿吧!可是换个地方躺下还是睡不着。

拿起手机,放上轻音乐,给自己催个眠如何?平时一听就入梦的音乐,今晚突然发现动听的不得了,直接听精神了。一看表,天哪,快十二点了,早知道十点之前了可躺下了。这两小时一直在这折腾。

为什么睡不着呢?不知道啊,平时大部分时间都是挨床就睡的人啊,今天是咋了?没心事,也没饿肚子,更没吃撑,所有的状态都是正常状态。

可是,就是不能入睡。这种不能入睡的焦虑成了恶性循环,因为一想明天中午没空午休,因为要学习,瞬间更急了。怎么办?怎么办?哎,算了,就这样躺着吧,明天如果实在不行就先请半天假吧!

后来睡着不知道几点,只知道最后一次看手机一点半,可是,早上五点半又醒了,想着早上还有一堆事要做,果断起床了,虽然睡眠可能也就三四个小时的样子,但是,能怎么样呢?成年人的世界就是这样,总有事情推着你往前走。

相关文章

  • 空,是我失眠的状态。 只要失眠过的人都告诉我说:不是不困,反而是困的要命,闭上眼却怎么都睡不着。翻来覆去,越是急,...

  • 失眠的人不会困

    这个世界不会让你失望的, 你什么都要体会, 比如今天, 在睡觉前你根本就想不到, 就是这个夜晚, 你整夜都没睡着,...

  • 哇哇 又失眠了 赶紧睡吧

    又失眠了 赶紧睡吧 尽管不困

  • 你困吗,你不困吗

    睡觉这个不朽的话题,千百年来总有各种说法,不睡觉自然是不可能,睡多了自然是不可以,那么到底应该怎么破? 我们无戒学...

  • 写给女儿的日记236

    286days 不困吗?不困吗?不困吗? 下午快四点,终于睡着了…… 我也好困了~ 今天可以爬抱枕了!有进步! 不...

  • 困/失眠

    困 阿和很困 眼皮虽没打架 脑里却是一片浆糊 但他不想向困妥协 潜意识里他认为 这个状态 适合创作 他想记下此刻的...

  • 睡眠12式

    一般来说,在身体正常的时候失眠就是因为心理和状态的问题。 早上不起床,晚上不睡觉,白天困困的,是没有自律的人的一个...

  • 自己的奴隶

    课堂上,部分人不困,部分人困 有的人不困,做该做的事 有的人不困,做不该做的 有的人困,撑着熬着睁大眼 有的人困,...

  • 失眠之夜

    国庆节有两天失眠。长夜漫漫,难以入眠。听听书,看看微博,还是不困,真的同情长期失眠的人,这日子是什么过的。 这两次...

  • 低迷

    不知道为什么自己又失眠了。困吗?困。累吗?累。可是为什么就是睡不着呢?压力吗?到底是因为什么?不明白不知道。好痛苦...

网友评论

      本文标题:失眠的人是不困吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tqoqpdtx.html