2021年至今约练共373次，（2022年咨询约练第79次）咨询师第196次，第九期约练挑战第26次，本年度做来访者第11次，观察员第2次，本周第4次约练，第0次观察员角色，第1次来访者角色，第3次咨询师角色。
下午给CX做咨询，总结反思如下：
1每一位来访者都是能量本自俱足，她只是暂时被困难挡住了视线，一时看不到了自己的资源优势力量，咨询师要做的就是带她看到她自己。
2关注什么，就会强化什么，关注问题，就会使问题持续，使问题被放大，使心情灰暗，咨询师在陪伴来访者共情她的不同意的同时，也能看到来访者身上的闪光点，及时捕捉到这些优势和力量，多停留一会，仔细和她探讨在那么艰难的时刻她是怎么保持这分动力，怎样努力维持不让情况更糟的？来访者细细地叙述自己已经做到的，逐渐从问题模式的低能量走出来。
3我们能够被过去所影响，但不能被过去所决定。真正决定我们的，是未来我想要什么，当下我能做什么。
网友评论