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星期： 二 起床时间：9 睡觉时间： 12 100斤目标倒数日：29
昨天的计划完成情况：
健身计划完成
日语学了半小时而已
mee正在写
ATM记录及模板管理：
日语学习时间: 3分钟
美国律考:正在写 预计1小时
健身时间：3小时
护肤（美容仪使用情况）：0
饮食（是否健康、吃的啥）非常健康
️写下3件快乐事件（HAPPY BANK）：
1、跳舞上瘾啊！但坨坨有点反对我出去跳舞 虽然是小小班 仅有四个人。但他还是让我谨慎再谨慎！
2、感觉坨坨妈妈给我们邮寄了好多肉肉以及西瓜酱！
3、最近睡眠运动 皮肤好好
️应当改进的地方以及产生的想法：
1、依旧没有学很长时间日语 我今天制定了严格的计划 明天开始正式执行
计划安排，目标完成时间段：
1、学日语全天
2、继续早晚拉伸
3、看书看书吧
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