此时此刻，你的脑海里可能正有个声音在说：“那.........好吧？”
这就是你脑海中的怀疑小人儿。相信我，我懂得。我曾经也有过一个。
“怎么会挤不出来呢？”
早起的奇迹并不意味着你早起一个小时，然后度过更加漫长、更加辛苦的一天。它不在于你起得更“早”，而是起得更“巧妙”。
在这个星球上，成千上万的人已经找到了专属于他们的“奇迹的早晨”。而在这些人里，有不少曾经是夜猫子，但他们照样成功了，而且还在成功的路上越走越远。
早起得百万富翁：理查德.布兰森
具有传奇色彩的亿万富翁：英国最大私营企业维珍集团董事长兼总裁
无论我在世界上的哪个角落，我都尽量要求自己在早上5：00起床。通过早起，我能做更多的锻炼，更好地陪伴我的家人，并且在工作之前整理出一个更高效的思维框架.......
精神百倍地醒来，你会爱上全新的自己
开始改变行为习惯很难，坚持改变更难，最难得是把积极的改变巩固为习惯。
这是个颇为棘手的问题。我们最需要动力的时候（每天早起前的最初几分钟），正是我们最难把握的时候。
你起床激励水平越高，你就越能战胜美梦的诱惑，从而更早地起床。
幸运的是，所谓的“尽你所能”，并不像听上去那么夸张和困难。
5分钟防贪睡策略，让早起变得前所未有得到轻松
第一分钟：睡前进行积极的自我暗示
第二分钟：将闹钟放到自己够不着的地方。
第三分钟：直接走到舆洗室刷牙
第四分钟：喝下满满一大杯水
第五分钟：穿上晨练服出门锻炼
最后立刻开始行动，避免“知道做不到”，想要过是么样的人生就要过怎样的早晨。
当早上闹钟响起的时候，不妨把早起当作每天最初的一笔投资机会。
请相信我，早起的确能够创造奇迹。
在我人生95%的时间里，我每晚都会睡上8个小时。
通往财富之路的第一个投资课:通往财富之路的几分钟自律性。
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