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你以为习惯“早起”的人只是起得早吗?

你以为习惯“早起”的人只是起得早吗?

作者: 小仙Caroline | 来源:发表于2021-06-23 20:52 被阅读0次

你也许会感到奇怪,习惯早起的人,不就是起得早而已嘛,还能有什么!

千万别小看习惯早起的人。

早起真的不只是“起得早”这么简单。

01 习惯早起的人,往往做事高效

一日之计在于晨,比平时提早起床,就仿佛比别人多出一两个小时,而清晨是头脑最清醒的时候,做事效率高,也会给人带来成就感。

02 习惯早起的人,往往能量满满

早起的时间可以做任何自己喜欢的事,比如叠个被子,阅读一会,做个瑜伽,简单运动,甚至做个早餐,完成任何一项其实都不难,但因为提早完成,就是对内在的的一种鼓励,整个人都会能量满满。

03 习惯早起的人,往往能够成功

有人不停加班,仍然焦头烂额;有人看似轻松,却可以高效完成很多事。早起,仿佛是成功人士的标配。其实,透过习惯看本质,能把握早晨的人,往往更容易把握人生。

这样看来,早起真的不只是“起得早”那么简单,而是会带来一系列的蝴蝶效应。它仿佛就是一扇门的钥匙,开始早起,也许,就开启了新世界的大门。

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