神阙穴

对于养生来说，每天按压肚脐眼就是妙用的一招。

肚脐眼就是神阙穴，在仁脉上，阙就是君主居住的宫殿的大门，神阙就是原神的门户，按压肚脐眼的方法很简单，只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动。

根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了，如果感觉按压得太紧，就放松一点，如果感到太松了，没感觉，就压重一点。

按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼上，数自己的呼吸，数到100次就够了，每天压一次就可以了。

我们都知道脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西，有了脐带，然后在生肾，肾是水脏，所以是天一生水，是人体生长的开端，婴儿生下来后这条吸收营养的通道就关闭了。

而压肚脐眼就等于重新启用这条通道，只不过这个时候孩子不再是从母体吸取营养，而是从生命的源头上激发自己的潜能。

它的作用在于激发人体的元神元气，所谓的原神和元气，就是指人在生命开端那一刻，就有的神和气，它的力量是很强大的，不然就不能发育成胎儿的生命。

原神和元气一直伴随着人走完生命的全程，而很多疾病都源自于元气的衰弱。

比如精神萎靡不振，男女性不能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚，气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫脱落等等。

这些病都是慢性病，甚至可以伴随人一辈子，但是你只要重新激活你的元神和元气，任何疾病都能很快的治愈。

而要激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是神阙。

可以说神阙穴是是一个返老还童起死回生的穴位。