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20200415周检视

20200415周检视

作者: 鱼纸饭团 | 来源:发表于2020-04-15 16:53 被阅读0次

90天目标:

1、每天运动30分钟,养成生物钟,培养好习惯:每天都有运动30分钟。

2、每天使用日历和清单管理项目:有一半天数在使用,下一步:增加频率

3、无积压事件:已将积压事件安排在弹性时间。

家庭:

和父母沟通运动的好处,父母在我们的建议下,青菜有一部分用清水捞熟了吃,减少油脂的摄入。

下一步:关注父母健康,每周拍一次合照。

健康:

体重增加0.2KG,体脂率降低2%。

下一步:继续保持运动,注意不要受伤,备战5月份全国安利减脂挑战赛。

学习:

学习樊登《可复制的领导力》;

下一步:抽空看教练团要求看的《亮剑》。

梦想:

跳伞:因冠状病毒疫情搁置

注册岩土:制定基础科目视频观看计划

安利事业:开始挑战星球和安利云学堂的学习。

财务:

房贷4000元。车险2800元。

下一步:继续用随手记.APP记录每一笔收入和支出

事业:

推进快线调查项目进度

下一步:按照快线项目PNAS表格和进度表要求自己和分包方。

亲密:

每周与一曼沟通1次:

上周三一起吃萨贝尔

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