摘录：“长久以来，人们认为性格——又称个性或人格——方面的障碍很难诊断和治疗，并且非常不容易改变。很多临床专家和研究者一直对改变固执性格的预后前景深感悲观，因而很多治疗师对带有性格障碍的来访者避之唯恐不及。”“个性模式根深蒂固，普遍而深入，很容易在相当长时期内——通常终其一生——持续存在，基本上保持不变。”
实录：我就遇到了这样的一个人，到现在我都不能反向解释他的行为模式和思考方法，总之就是你越想理解他，你反而被他带偏。对这种人每一次的妥协其实就是扭曲了自己，认知上充满盲点的人是不会自我反省的，never。对我最有帮助的一句话是“对这种人，能离多远离多远。”当看到一个自称有性格缺陷的治疗师写出自己的心路历程，还是觉得这个人很厉害，值得佩服的，能够反观到自己，从坚硬的壳子中从内而外的打破，是多么的难能可贵，这让我想起了一部电影《美丽心灵》
电影《美丽心灵》
幻想出来的人（图片来自网络）
男主女主（图片来自网络）
自我疗愈的人必须接受一个事实，就是即便在好转，即便有控制，但是这也是自己整体人格的一部分，就像太阳下面的所有事物都有向阳面和背阴面。就像我现在在减肥，我还是认为那些让我发胖的冰淇淋，奶油蛋糕依旧是美味的，只是我目前最重要的是塞进我的旗袍，这些好吃的等一等。当然自我治疗的意义非同寻常，自己走过千山万水，经历过苦痛挣扎，对自己的心路历程没有人比自己更清楚，因此自我涅槃的人对他人的疗愈能力是带着切肤之痛的准确性，反过来能够帮助更多的人。
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