二组最佳文章《意志力》读后感
作者:张霞
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推荐语:
1、开篇用了“王健林一天的”这个例子,引起了大家的好奇心,为什么他们可以坚持一直早起、锻炼和工作?从而引出了答案,是因为他们意志力很强。
2、告诉了我们意志力有限,当我们要控制思维、情绪、冲动、表现和做决策等,就会消耗意志力。
3、告诉了我们意志力恢复的方法,意志力可以通过锻炼而加强,比如说集中改变一个习惯行为,包括右利手的人用左手刷牙。还有一个很重要的方面是意志力强的人在生活、工作或者作息方面都有自己固定的习惯,雷打不动。
4、自控的秘诀只有一个:把有限的意志力用于建立良好的生活习惯。文中也告诉了我们如何的做的方法。
总之,本文逻辑非常清楚,提出问题、分析问题和解决问题,环环相扣,引人入胜,让读者知道了该如何去提升自己的意志力。
2.作业统计
应交12人,实交12人
应点评12人,实点评11人(续晨浩未点评,已交红包)
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