随笔

        刮痧结束，突然想回家看看。

        打开门，感觉家里到处是灰尘，再好的家也要人养，长期不在家，一切都显得陈旧，过去喜欢的东西不再是自己喜欢的，此刻才明白，物质都是会过期的，也的的确确都是身外物，没有想象中的那么重要。及时行乐，不要等到自己期待的某一个时刻，幸福不也是一期一会吗？悲伤不也是会随着时间的流逝而无影无踪吗？没有什么是真正重要的，除了健康除了好好过好当下，或许这就是我们来到这个世界的真谛。

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      人生下半场，最需要在意的事情，三十而立，四十不惑，五十知天命，当年龄的时间线一步一步划过，人生开始进入下半场。

  《花田半亩》中说：“生命中，我们会接到不同的剧本，有平淡，有浓烈，有笑有泪，但不管怎样，我总要演好，直至落幕。”

    如果说人生上半场是追求成功，那下半场则是追求意义。要想过好人生下半场，最不能放弃这几样东西

      【 健康观：运动，保养身体】

        培根在《随笔集》中说：“健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”

      年少经历了职场沉浮，目睹过生死更迭，也曾被生活考验，身体健康随着年龄的增长，就如同知己一般，要真诚对待。

      运动就是保持身体健康的良药，可以让人心情愉悦，更能保持活力和青春。

      大家年轻时候都一样，肆意挥霍身体，消耗健康，等到中年以后差距就开始明显。

      希波克拉底说：“人类最好的医生就是空气、阳光和运动。”

      所以，下半场的人生更不能放弃运动。

      让运动成为常态，让保养身体成为习惯，最后赢得的奖励是健康。

      想起去年大火的刘畊宏，50岁的他看起来就跟三十多岁人一样。

      保养身体的确抵抗不了年龄，但运动可以抵抗衰老，保持身体功能。

      接纳新事物，充实自己。渡边淳一的《优雅老去》中说：“坦然面对衰老，接受自己的全部，包容自己，去尝试不同事情，成为更好的自己，与人生谈恋爱。”

      徐秀珍，火遍外网的七旬景区卖水老奶奶。小学三年级文化水平，但会11国语言。

      当年五十多岁的她在村口月亮山卖水。景区有很多外国人，为了能吸引更多的外国游客买水，她开始学习不同国家的语言。由于年龄大，学习非常吃力，她随身携带一个小本子，记录着各种单词。她按照发音将单词转换为汉字，然后死记背。每天睡前想一想，睡醒又再背一遍。景区经常有很多外国人问路，徐秀珍就主动上前，连比带划，有时候说不清就直接帮忙带路。在带路的过程中，她逼迫自己用外语交流。就是凭着这股毅力，日积月累，她学会了很多日常用语，并可以和外国人流利对话。

    二十多年里，她用最土最笨的方法学会了英语、德语、西班牙语、韩语等十一国语言。她成了当地最有名的导游，很多游客慕名而来。徐秀珍，一个小学都未毕业的农妇，在别人看来老去的年龄，她却活出了别样的精彩。

      年过半百，她主动接受新事物，去尝试去学习，不光改变了收入，更是改变了自己的人生轨迹。

      一个人能够接受的事物越多，越是自由。每一种难以接受，都给自己竖起一道墙，墙竖得多了，不是迷宫即是牢笼。

      “生有涯，知无涯。活到老，学到老”，它会让生活变得多姿多彩，更是开启人生价值的金钥匙。

      所以，人生有那么长，下半场或许刚开始，不要给自己设限，勇敢去接纳新事物，充实自己，我们的潜力远比自己想象中的大。