这周比较平淡，也有些懈怠，也有点年末的困惑，到了需要面对自己内心盘点的时候了，年初没有好好制作梦想版，这时候无从对标与聚焦，这是来年要改进的。
【家庭与健康】本周的情况在于睡眠太多，整个人有些昏沉，核心的原因应该是没有成就感，没有达成一些有价值的目标，而带来的浑浑噩噩，一周真的过得很快，快得感觉就做了几次早餐，快得只是开了2次会就过完了，令人惶恐。本周依然要嘉许，情绪管理与亲子关系，要好好保持，记得2019年的梦想版中有一条：在家庭中多做让爱流动的事。
【事业与财富】本周工作完成基本量，额外的没有太高的积极性主动去多做。理财也无太多操作，属于正常随着震荡。本周双11小小剁手，也耗费了一些时间精力，以为今年没什么想法会有所免俗。给一家老小都买了点东西。本周到货后安排两边老人送货探望。
【学习与效能】本周学习感觉到吃力，涉及到一些计算是我的短板，效率也不太高。本周连《黄帝内经》都有断片两三次；《道德经》没有坚持精读。樊登听书，麦家陪你读书继续每日常态；本周新开启一本近代史和微习惯的小书，进展不快，本周家庭来来回回一起听了几遍《饮食术》，对于远离高糖有新的认知，有利于日常做饭进餐饮食的更好控制；本周小组践行依然是冠军，我几乎没什么贡献，倒是有思考为何践行7.0松垮得这么快？冠军的含金量在下降，我对自己的要求就是要么退出，要不做到，不启动自救或他救，不想因为这点约束力都没有了，过于放任自己。整体上，还是有懈怠和拖延的情况。
【旅行与社交】鲜少。不爱社交的自己，每日都有一部分时间用于不同群体之间的沟通交流也算是工作之一吧，和同频的群体说话双方都有能量注入，和低能量的人沟通会觉得比较累而无用，当然或多或少也都有一些触动，只是当下未能显现。
希望下周的能量能够高一些，能够真正更加自律一些。
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