根据日报统计，给自己的时间做了一下统计，发现自己真正在项目上思考的时间不超过50%，其它的时间总是在做各种交接。也许大家会觉得在家办公因为线上沟通需要更多时间就会这样，如果在公司可能会好一点。然则，在公司实际情况也是差不多的，因为在公司有更多被打断的机会。

超过一半的时间在跟人做沟通，自己觉得还是挺恐怖的。这意味着自己做事的时间更少，如果做不完就得额外加班。大家可能觉得为什么会费那么多时间做沟通。各种需求评审会议、同部门跨部门合作的信息同步、答复新同事的各种疑问，这些时间零零总总加起来就会很多。

针对这个问题阁主在几个月前就开始进行调整，小有成效，所以大家伙可以知道未调整前阁主加班是有多晚。

屏蔽各种通知

这些通知包括钉钉各种群、常联系的几个人（也包括直属领导）。当然不是做消息隔绝，而是做消息免打扰。为什么要这样做呢？以前阁主也生怕错过哪个人的消息而得罪人，一有新消息就及时回复，哪怕在吃饭的时候，哪怕是周末。但后来发现实在太累，每时每刻都吊着一颗心，根本没办法静下心来做思考，更不用说创新了。

反思了一下，原因无非是，因为自己是普通人，无背景无高学历，底气不足，怕失去这份工作，怕得不到大家的认可，怕不能升职加薪。后来被这小心翼翼的状态逼得受不了了，再这样下去可能会生病，于是，破罐子破摔，抱着大不了辞职走人的心态开始“横”着做了。

做了屏蔽消息之后，开始专心自己手上的工作，想休息的时候再去看消息，尽量简洁回复，省去语气词。抱着就“解决问题”的心态做事，别人心里怎么想，也不care了。当然这其中最难处理的是跟领导的沟通，因为当时不打算再做下去了，只想解决问题，领导反馈态度变了，阁主依然我行我素。一段时间后，阁主的业务能力上去了，是真正在干活的人，也就不再说什么了。

如果什么都想要，要么什么都得不到，要么就是活活被累死！放心，真正重要的话对方会打电话你的！

学会适当地拒绝

每个人都学着让自己变得更完美。我们都遇到过在设计方案开发的过程中，调整某个颜色或者更改方案的某处。如果项目节奏比较缓慢或者团队比较成熟，这样的现象可能比较少，因为改动是要发邮件确认的。可如果是初创业务，忙得像打仗，同时处理各个项目，则出错的几率也会变高。能保证自己不出错，也不能保证需求更改，或者合作对象不出错。这样会导致设计师返工多次，费时也费精力，更导致心累，消耗对工作的热情。这个时候，就该适当学会拒绝明确更改原因，并同步到项目组，发钉钉消息也好发邮件也好，告诉对方返工的后果，下次对方则不会轻易再犯第二次错误。

还有自己工作的节奏，尽量保持自己的工作时间是整块的，注意力是集中的，而不是谁来都是可以被打扰的。

当然这个节奏不是说自己想干嘛就干嘛，而是在一定的范围内做的权衡，比较好的权衡标准就是，如果不改或者迟一些改，会不会对业务的成绩产生影响。如果会，那就比较重要，得马上改，如果不会，则优先级可以放后，有时间再改。当然这个拒绝的程度得慢慢来，不能一下子就撂摊子不干活了，这就比较极端。

可能朋友们会说，对方不合作自己也不敢，该怎么破？这只是观念上的问题，特别是女孩子比较胆小和听话，更难做到。真正好的公司、真正好的成长氛围，一定是让给你发自内心感觉动力十足的，而不是束缚。如果出现了，你需要思考的是，这里真的值得自己这样吗？学会心疼下自己。

总结一下：
1. 屏蔽不必要的各种通知消息；
2. 学会适当地拒绝；
3. 心疼自己；