看不进去，书中的有效信息无法高效吸收，怎么办？

硬着头皮读下去！

音乐老师说过“磨耳朵”的故事。学音乐的新人，大约会有几个月的时间，听不出音准，记不住音律，怎么办？

硬听下去！

只要你足够坚持，过了“磨耳朵”这个阶段，你就能听明白各种音阶了。

为什么你会逃避读书呢？

无论是成年人，还是在校学生，都有可能是以下的3种原因：

1，看不懂——你的认知水平，达不到这本书的层次。

2，读书不深入，无法提取书中有效的信息。

3，自控能力不足，没有专注时间，深度阅读，死磕书本。

（有时，也有可能是书的内容顺序编写出了问题，有可能读到后面，你前面的内容就能明白。）

怎样做，才能高效的吸收书中的信息呢？

1，懂不懂，先装进来再说。

有可能你现在的读书深度不够，你看着多了，就会逐步理解，因此，你应先硬着头皮，不管理解不理解，先把书上的内容，装到你脑子里再说。

2，用金字塔原理，整理出读书笔记。

你可以把读书笔记发到自己的邮箱，通过输出，倒逼自己整理出读书笔记。

这个过程中，你最好是学着画知识结构。看一看，这些知识的结构是否是关联、树状、序列、数据当中的一种类型？

3，了解大脑的生物钟，有效利用睡眠时间输入。

也就是要养成在睡前，深度思考问题的习惯。

把你整理的知识结构图，用脑子记下来，边思考边入睡，这样就能节省出好多时间。