丰盛日记－Day17

《一点思考》

      刚刚刷朋友圈看到以下内容，精准的概括了我之所以不快乐的原因。记录下来放在简书，当一面镜子随时检视自己。

丰盛日记－Day17

人之所以痛苦有三点：

（1）我不完美，却用完美的标准看人事物。

（2）我追求轻松、快乐，却把焦点放在别人的缺点而不是优点。

（3）我必须往前走，却把心放在过去。

                          —— 李中莹

附实践案例一则：

      因为大女儿膝盖受伤，爸爸把孩子更换体育测试项目（跑步800米改游泳100米）的事情办妥了，花了半天时间，效率也是杠杠滴。接到学校通知后，特别真诚的感谢了爸爸：这次表现这么给力。爸爸很开心，自己也觉得很愉悦。

      所以当我们焦点放在对方优点的时候，亲密关系可以得到很好的改善。