这是一个手工作品。有一段时间，很是迷恋传统中医的一些健身方法。其中就有拉筋这一说。听信所谓“筋长一寸，寿延十年”的说法，但是不想花钱去买，于是就求到老爸，老爸废物利用，用几块木板，手工制作了这个站位拉筋板。之前也心血来潮地站过几次，以后就放在阳台上吃灰了。
这一放，就足足有三年之久。
也是有点舍不得，毕竟是老爸自己手工，尽管真的很简朴（简陋），但也是老爸亲手做成的，里面有老爸心血和父女情深。但是想了想，我应该不会经常用到这个，放在阳台上也真的是很占地方。于是，下定决心舍弃。
其实不舍得的，不仅仅是因为这是老爸自己做的，更多的还是，想通过这个能够不断站位拉拉筋，从而保卫健康。
是的，保卫健康。我想，其实我需求的是一份关于健康的安全感。跑步也好，做操也好，管理饮食也好，无非都是源自内心对于健康的恐惧和对丧失健康的焦虑。觉得似乎占有了这些能够对健康起着一点点作用的物件，就能够保有健康。
但其实，在这中间。有一点几乎被遗忘，或者根本没有被注意到过，那就是，健康的工具也好，理念和认知也好，知识也好，永远只有在付诸行动，而且是持续的行动时，也才有可能有效。而持续行动，并不是对于任何一个人都是容易的。大部分人都是做不到的。
所以，仅仅靠占有用于健身的物品，并不能天然的就也拥有健康。我们需要的是，在重新审视和物品的关系中，看清对所占有物品别后的需求的真相。
然后，用行动去满足那个真正的需求，而不仅仅是占有物品。
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