打卡的目的是什么

打卡的目的是为了什么？刻意训练自己在特定时间内，想培养自己的某种能力。

我之前为了训练自己深度分析思维坚持了4年打卡，直到我达到想要的结果才更换其他的，为了训练自己文笔写作能力，日更文从100字/天，到现在500字/天，至今打卡212天，行为背后的动能，是否设置了足够不可撼动的理由，并配比相应的行动呢？

亚玲老师的“将心注入”引发了我的思考，打卡是为了训练自己而去做的，欢迎大家分享，共享共学，互相督促，一起成长。