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快速阅读管理师作业四

快速阅读管理师作业四

作者: 闪亮指尖 | 来源:发表于2019-05-18 21:26 被阅读0次

    今天学了快速阅读管理师的第四节课,快速阅读与眼睛的结合。第一部分,快速阅读是脑眼直径的方式。第二,提升阅读速度的方法。第三扩大阅读视野。第四,高效练习法。

    第一部分,脑眼直映。快速阅读的方式是脑眼直映的方式。传统的阅读方式,大脑要接受的路线是,看书本中的文字及符号,传给视觉中枢,读出来,再到听觉中枢,最后记忆内容。快速阅读的处理方式,看书中的信息或文字,将这些图像,照相似的印在脑中,保持记忆力。它使脑处理的路线变短,思维变快,是一种高效无声的阅读方式,是大脑文字图像化的最佳模式。

    第二部分提升阅读速度,那么在阅读过程中就要提高速度,减少提顿你眼睛能看清的速度,不断进行阅读,提升我们大脑判断阅读速度的基准。同时每个人要走出舒适区,进入学习区,培养新的阅读习惯。

    第三部分,扩大视幅。那么首先我们要测试我们的视野范围。那如果眼睛中的书本中心的位置是我们的视点区。旁边的是舒适区。这两部分都属于我们看书获得信息的清醒区,训练的目标就是要扩大余光区的训练。

    第四部分高效练习法,主要说了嵌套练习,舒尔特表,蜡烛残像法及加一法则。

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