今天学习了快速阅读管理师的线下第一节课,任何人都可以学会的快速阅读。
我将内容主要分为了四个部分,第一是快速阅读的发展历程,第二是传统阅读和速读的区别,第三是介绍全脑快速阅读,第四,介绍速读达人。
1快速阅读起源于美国21世纪初,美国空军呢,发明了一个视速仪,那么通过训练呢,美国空军可以快速的识别这个仪器上面快速闪动的小点,来判别敌军飞机的移动动向。人的眼睛可以识别1/500秒的,关于这也就意味着每分钟可以吸收到两万个单词。当前呢,呃美国的80%的高等院校已经就是开设了快速阅读的课程,在欧洲,也有剑桥大学法和法国进行了电影教学,并且成立了法国速读协会。
2那么人们的传统阅读呢,都是通过阅读书本,使这个符号和信息映入人们的眼睛,然后再通过嘴巴读出来,然后在经过我们的视觉,最后再传入到大脑,这样就会形成一个很费时的阅读习惯。 啊,快速阅读技巧呢?他是嗯,使人通过阅读书本里的符号和数字以及文字直接用你的眼帘直接传入大脑,就省去了传入语言中枢和视听觉中枢这样两个过程,大大加快了我们的阅读速度。
3人家大脑分为左半球和右半球。左半球负责了语言文字,逻辑推理,分析,排序等功能,那么右脑呢,它主要处理一些图像节奏,想象空间,创造音乐。全脑快速阅读就是通过使用我们左脑和右脑一起阅读,大大的提高了我们的阅读速度,使我们的记忆力增强,速度增快。
4速度达人主要有马克思,爱迪生,拿破仑,还有中国的柳传志。他们共同的爱好都是非常喜欢读书,并且读书的速度非常快,远远超过了正常人的阅读速度,这也使得他们拥有了非常丰富的一个知识量。
快速阅读管理师作业一以下是我阅读快速阅读这本书第一部分的内容。发现并培养速度技巧。按照书的目录,我也分为了五大块,一是阅读的定义二是控制眼睛运动,第三是阅读环境,第四是引导眼睛,第五是拓展视觉。
1阅读的过程,就是一个识别,吸收,理解,领悟,保留回忆交流的过程。通常我们进行自我测试以后,会得到一个正确率和阅读时间的数据。
2我们的眼睛就是一个光的吸收器,随着 随着对物体远近,光线强弱和我们是否感兴趣,我们的瞳孔会变大和缩小。在阅读中,我们也要注意不停顿,不回跳,不默读。以及视幅训练和加一原则。
3速度的环境也尤为重要,它分为外部环境和内部环境,主要介绍了光资料,桌椅。眼睛和书的距离,坐姿等等。
4如何用引导物来引导我们的眼睛,在阅读中变得尤为重要。拓展视觉分为多种方法。通过试服训练,可以使我们的双眼接收到更多的信息,大大提升阅读速度。
快速阅读管理师作业一
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