Day19

  失眠。。。

  太痛苦了。

  半夜爬起来上厕所，睡得很不好。

  上秤，忐忑。

  还好，比姨妈前轻了，终于下了105。

  起来也没胃口，也不想做饭，喝了杯黑咖，喝了生T奶茶，就这样草草结束了早饭。

  在家除了胡思乱想，无所事事，一点正经事也没有，带着孩子出去溜达。

  水太脏了，两个孩子也没带我买的捞渔网。在岸边玩了一会，就撤了。

  回去路上又去荡了会秋千。

  回家，拿快递。

  大汗淋漓。

  一点都不饿，不想做饭，也不想吃。

  拖到一点多，还是吃点吧，煮了300克羊肉卷，配了醋和老干妈。

  硬生生全部吃完了。

  突然有点理解那些厌食者了，是真的一点都不想吃，不是装的。

  吃完了感觉胀肚，难受，唉，不想吃东西的时候还是别硬吃了，感觉比饿着更伤身体。唉，为了吃而吃，失去了吃东西的意义了。

  下午不知道干嘛，去泡了个脚，出一身汗真舒服，洗洗头，清清爽爽的看个电视刷个手机，惬意～

  四点半还是决定吃点东西，煎了两个鸡蛋，夹了一片芝士，喝了一杯生T奶茶。

  晚上俩孩子洗完澡非要吃薯片，闻着可真香，不过我还能控制住自己。

  最近胃口不佳，照了照镜子，感觉自己这个体态差不多定型了，整体看着顺眼多了最主要的是肚子确实小了很多。就是腿依旧粗，这个真是不容易减，再努努力，看看极限能到哪里。不过，后面恢复饮食的维持才是最重要的，还要继续坚持下去才行，要不不用三天我就能吃回来，哈哈哈，咱也不知道减肥的意义在哪里，反正就是减。

  头晕的厉害，昨晚睡得不好，希望今晚睡个好觉吧。