这次90天的目标就是早起，基本上一个月可能有一次做不到，生物钟已经养成。
每一天看1todos已经形成习惯，每一天都有意识，把我要做的事放到清单里。
可以说目前践行的不是很好的，是每周给自己定了两次运动，但是可能只做到一次。其实还是思维意识上没有把它提升到最重要的层面。
今天再次把自己的宗旨完成了，三圈交集完成了，更加清晰，未来要走的路和方向非常好。
这次90天的目标就是早起，基本上一个月可能有一次做不到，生物钟已经养成。
每一天看1todos已经形成习惯，每一天都有意识，把我要做的事放到清单里。
可以说目前践行的不是很好的，是每周给自己定了两次运动，但是可能只做到一次。其实还是思维意识上没有把它提升到最重要的层面。
今天再次把自己的宗旨完成了，三圈交集完成了，更加清晰，未来要走的路和方向非常好。
这次90天的目标就是早起，基本上一个月可能有一次做不到，生物钟已经养成。 每一天看1todos已经形成习惯，每一天...
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易效能周反思
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本文标题：易效能周总结20220218
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