许多事物都有两个端点，一个是好的极限，另一个是坏的极限。通常人们对于好的事物，总爱进行比较，觉得没有最好，只有更好。而对于坏的一方面，却是趋之若鹜。因此，说到极端，人们首先想到的一般是负面，因而也是望而生却。实际上，可能每个人在生活中，在不经意之间，你的思想、情绪或者行为上，也会有一些隐形的极端的方面。
对我个人来说，拖延就是一种极端。很多时候，有些事情明知要做，明明想做，却似乎有一股巨大的阻力在阻挠着你，一直到deadline到来之前才开始行动。最后的结果就是，要么无法按时完成任务，要么即使按时完成任务了，结果也不如预期的理想。这种时候你的理智在推着你向前，惰性却在往后拉。当理智的力量超越了惰性，才会开始行动起来。
与此类似，不良极端行为其实也是理智和情感在打架。当理智战胜了情感，就会朝着预期的方向发展。反之，则可能做出让自己后悔的行为。因此，要多一点积极乐观，少一点消极怠慢，多一点自律，少一点懒散。做自己行为的主人！
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