顺产产后的护理要点:
1、如果有侧切或撕裂,注意伤口的清洁干燥,预防感染。每天流动的温开水冲洗外阴,勤换护理垫,避免久坐久站,如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象及时就医检查
2、观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。如果发现恶露有异常,比如恶露量超过月经量,伴有剧烈腹痛,或者异味需要及时就诊
3、注意保暖避免着风着凉。家里温度太高可以吹空调 但是要保持在一个恒温的状态 ,而且也要安装防风板,避免风直吹g产妇最好是穿长裤长袖 注意昼夜温差 身体允许的情况下可以洗澡或者洗头,(淋浴)注意保暖,时间不宜太长,注意伤口处不能着水,可以贴防水贴。
4、保持营养和睡眠。宝妈身体会很虚弱,要保持足够的营养和睡眠。不过补充营养时,不要一开始就大补,不然宝妈身体反而会受不住,可以从清淡一点的开始,然后慢慢增加营养,直到宝妈身体恢复。除此之外,宝妈除了躺在床上休息外,还应下地走走,当然要注意运动量,这样做也会加速身体恢复。伤口恢复的不错了可以做产褥操。
5、乳房情况 3天左右是生理性涨奶期 可以通过吸吮刺激乳腺分泌 也要注意避免引起堵奶 ;注意含乳姿势:让宝宝含住大部分的乳晕和乳tou,宝宝头颈肩身体呈一条直线,宝妈和宝宝胸贴胸腹贴腹,鼻尖对乳头。
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