一切都值得

持续打卡第【1893】天

玉生-20220109周日

一、完成目标

1、課程第三天，圓滿結束。三天，有宣講傳授、有專項訓練、有日常養成、有極限挑戰、有殊勝感受、有現場觀演、有深度解析、有切身分享，有歡聲笑語，有淚流滿面。一位老課虫，也參加過我們的幾乎所有課程，今天感慨的説，這是我參加過的最好的課程。聽了以後，感覺一切都值得。

二、扫除实践百日筑基活动

1、早起：5:04。

2、讀書：《永平之風》

3、細嚼慢嚥：堅持用左手拿筷子，儘可能慢吃。晚餐搬運工具，處理妥當后和靜哥到好久沒去的麵館吃麵條，細品美味。

4、扫除实践：

【日舍一物】无

【日掃一處】清理會場和儲物間。洗衣服、洗澡。

【日撿一方】隨手撿起小區垃圾站地面的塑料盒、包裝紙袋。

5、感悟：

心是最純淨的，聽見感動的話語、看到美妙的畫面，觸及心底最柔軟的地帶，會頓時讓人感知和動容。今天寧夫老師的大願讓我和太多人留下感動的淚水。

心也是最可塑的，可以隨時裝進或生起感恩、慈悲、怨恨、羞惡……，內心有什麼，世界就充滿了什麼。

心也很容易蒙塵，特別是平常人，需要經常的掃除，保持本來就有的光明、澄淨！